Préparation à la naissance et à la parentalité

Que vous attendiez votre premier enfant ou que vous soyez déjà mère, c’est un temps précieux que vous vous accordez pour préparer votre accouchement et l’arrivée de votre bébé. 

Les thématiques abordées vous permettront d’élaborer comment vous pouvez être actrice de votre accouchement, comment vous préparer à devenir parent et construire votre projet de naissance. Vous expérimenterez des temps de relaxation, ainsi que des exercices posturaux pour vous apporter du confort.

Nous parlerons :

- de la fin de grossesse, des hormones qui entrent en jeu dans le processus d’enfantement ;

- de la gestion des contractions, de la place du co-parent ;

- de l’accouchement et des aides médicales possibles ;

- de l’alimentation au sein et au biberon ;

- du post-partum, du quatrième trimestre ;

- des besoins, des soins et du rythme d’un nouveau-né ;

- du projet de naissance, des ressources de chacun.e.

Les séances se déroulent en petit groupe de 3 futures mamans ou 3 couples, dans une ambiance propice aux échanges soutenants et enrichissants. Dans la mesure du possible, le groupe sera le même pour les 7 séances – et pourra se retrouver lors des séances de suivi post-natal. Des liens pourront ainsi se tisser entre futurs parents.

Idéalement, ces séances se déroulent dès 6 mois de grossesse pour se terminer au début du 9ème mois.

Modalités : 7 séances d’une heure et demie prises en charge à 100 % par l’Assurance Maternité

Réservation obligatoire pendant le bilan prénatal.